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Dicas práticas para cuidar da sua saúde no outono
O outono já chegou! Essa época do ano é marcada por dias mais secos, temperaturas amenas e queda gradativa nas temperaturas conforme a chegada do inverno. Por isso, alguns cuidados com a saúde devem ser redobrados, a fim de manter um dia a dia mais saudável, e é claro, com mais qualidade de vida! Pensando nisso, separamos quatro cuidados simples, mas eficazes para você ter dias de outono inesquecíveis. Curtiu a ideia? Então vem com a gente, anote todas as dicas que preparamos para você e prepare-se para cuidar ainda mais de si nessa nova estação. Beba muita água Com a chegada das temperaturas mais amenas, é comum que…
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Dia da Mulher: deixou o presente para última hora? Ainda dá tempo de surpreendê-la!
Hoje, dia 08 de março, é comemorado o Dia Internacional da Mulher, e para celebrar essa data nada melhor do que reconhecer a importância delas, suas conquistas e contribuição para um mundo com mais equidade. E os presentes são uma das maneiras de manifestar nossa gratidão pelo companheirismo e carinho. Com a correria do dia a dia, sabemos que nem sempre dá tempo de se antecipar e garantir o presente que ela vai adorar, não é mesmo?! Mas não se preocupe, pois ainda dá tempo de você impressioná-la. Aproveite esse fim de semana e passe aqui no Novo Shopping. Separamos dicas práticas de presentes para agradar aos mais diversos estilos…
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Cuidados práticos para cuidar da sua saúde no inverno
O inverno chegou e nessa época do ano é muito comum que o nosso organismo fique mais vulnerável e precise de cuidados redobrados. Por isso, alguns hábitos bem simples em seu dia a dia são essenciais e práticos para você manter os cuidados com a saúde no inverno e garantir mais tranquilidade e bem-estar! Quer saber mais?! Vem com a gente, anote tudo e coloque em prática as dicas que separamos para você! Reforce os cuidados com a alimentação A alimentação é um dos principais pilares para o fortalecimento dosistema imunológico para enfrentar as temperaturas baixase evitar, especialmente doenças respiratórias e resfriados. Nessa época do ano, dê preferência para alimentos…