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4 receitas fáceis de fazer com frutas, para refrescar o seu verão
Nesses tempos de verão, nada melhor do que experimentar comidinhas leves que ajudem a enfrentar as altas temperaturas. Receitas com frutas da estação, pratos quentes ou salgados, podem tornar os momentos de refeição ainda mais gostosos. Pensando nisso, separamos quatro receitas fáceis de preparar, com frutas variadas e um sabor bem tropical para você aproveitar com os amigos e a família. Ah!! E para que tudo fique ainda mais prático, não esqueça de dar uma passadinha no Sam’s Club e no Savegnago aqui no Novo Shopping. Você vai encontrar tudo o que precisa! Aproveite, confira as nossas dicas e prepare-se para um verão ainda mais incrível! Torta Brigadeiro de Banana Ingredientes…
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Saúde no inverno: conheça legumes e frutas da estação e seus benefícios
Com o tempo mais ameno e as temperaturas mais baixas durante o inverno, é comum a gente se render às chamadas “comfort foods”, ou seja, comidas que trazem mais conforto mas que muitas vezes tendem a ser mais calóricas, com pouca diversidade de nutrientes e não tão saudáveis para nossa saúde. Por isso, é importante balancearmos nossa alimentação e não deixar de lado as frutas e os legumes. Sim, no inverno também é possível encontrar legumes e frutas da estação que além de serem mais baratos, também são fresquinhos, nutritivos, saboroso e saudáveis já que, por estarem na safra, o uso de agrotóxicos e fertilizantes em grandes quantidades não é…
